Американка, відмовившись від алкоголю не тільки поліпшила стан шкіри та нормалізувала сон, а й скинула зайві кіло
Часте вживання алкогольних напоїв негативно впливає на стан шкіри, та й взагалі на функціонування всіх органів в цілому. А ось відмовившись від них хоча б на 3 тижні, можна помітити те, як покращитися сон, зникнуть зайві кіло, і, до того ж стан шкіри теж стане значно краще. Про це інформує newsweek.
Такий експеримент вирішила провести 24-річна дівчина з Америки, Даніель Пірс. Вона відмовилася від усіх алкогольних напоїв на 21 день, а ще, при цьому, дотримувалася елімінаційної дієти. Результатом американка була дуже задоволена, оскільки помітила за собою безліч змін, особливо в зовнішності. Про що і вирішила записати відеоролик в TikTok.
Американка розповіла, що до експерименту вживала чимало алкогольних напоїв, а саме за тиждень могла випити дві пляшки вина, плюс у вихідні дні ще й коктейлі в барах. До того ж грошей на алкоголь у неї йшло пристойно, тому за допомогою експерименту, їй вдалося ще й заощадити.
Почати здоровий образ дівчина вирішила ще й тому, що почала відчувати себе не дуже добре, помічала за собою дратівливість, млявість і до того ж страждала зайвою вагою. Також вона підкреслила, що через такий спосіб життя у неї почалися проблеми зі шлунком і кишківником, тому вирішила виключити з раціону ті продукти, на які була непереносимість, а також алкогольні напої. Ще американка додала, що її батькам ідея з експериментом сподобалася, і вони в усьому підтримували її.
За допомогою дієти та відмови від алкоголю, їй вдалося не тільки поліпшити стан шкіри та нормалізувати сон, а ще й позбутися зайвої ваги. Відзначається, що за час експерименту, американка скинула 7 кілограмів.
Варто відзначити, що як тільки дівчина почала експеримент, вона відчувала якийсь дискомфорт, оскільки всі її друзі не розуміли, що відбувається і чому та відмовляється від алкоголю. Але пізніше, все ж прийняли її здоровий спосіб життя. До того ж закінчивши експеримент, і побачивши приголомшливий результат, американка і далі вирішила дотримуватися такої дієти та не вживати алкогольних напоїв.
Раніше "Стіна" розповідала про те, які дози алкогольних напоїв не завдадуть ніякої шкоди організму.
Також раніше наш портал повідомляв про те, які продукти харчування слід виключити зі свого раціону, якщо хочете прожити довше.
А до цього ми писали про те, що медики розповіли, якими напоями найкраще втамовувати спрагу в аномальну спеку.
