Американка, отказавшись от алкоголя не только улучшила состояние кожи и нормализировала сон, а и сбросила лишние кило
Частое употребление алкогольных напитков негативно влияет на состояние кожи, да и вообще на функционирование всех органов в целом. А вот отказавшись от них хотя бы на 3 недели, можно заметить то, как улучшиться сон, исчезнут лишние кило, и, к тому же, состояние кожи тоже станет значительно лучше. Об этом информирует newsweek.
Такой эксперимент решила провести 24-летняя девушка с Америки, Даниэль Пирс. Она отказалась от всех алкогольных напитков на 21 день, а еще, при этом, придерживалась элиминационной диеты. Результатом американка была очень довольна, поскольку заметила за собой множество изменений, особенно во внешности. О чем и решила записать видеоролик в TikTok.
Американка рассказала, что до эксперимента употребляла немало алкогольных напитков, а именно за неделю могла выпить две бутылки вина, плюс в выходные дни еще и коктейли в барах. К тому же денег на алкоголь у нее уходило прилично, поэтому с помощью эксперимента, ей удалось еще и сэкономить.
Начать здоровый образ девушка решила еще и потому, что начала чувствовать себя не очень хорошо, замечала за собой раздражительность, вялость и к тому же страдала лишним весом. Также она подчеркнула, что из-за такого образа жизни у нее начались проблемы с желудком и кишечником, поэтому решила исключить из рациона те продукты, на которые была непереносимость, а также алкогольные напитки. Еще американка добавила, что ее родителям идея с экспериментом понравилась, и они во всем поддерживали ее.
С помощью диеты и отказа от алкоголя, ей удалось не только улучшить состояние кожи и нормализировать сон, а еще и избавиться от лишнего веса. Отмечается, что за время эксперимента, американка сбросила 7 килограмм.
Стоит отметить, что как только девушка начала эксперимент, она испытывала некий дискомфорт, поскольку все ее друзья не понимали, что происходит и почему та отказывается от алкоголя. Но позже, все же приняли ее здоровый образ жизни. К тому же, закончив эксперимент, и увидев потрясающий результат, американка и дальше решила придерживаться такой диеты и не употреблять алкогольных напитков.
Ранее "Стена" рассказывала о том, какие дозы алкогольных напитков не нанесут никакого вреда организму.
Также ранее наш портал сообщал о том, какие продукты питания следует исключить из своего рациона, если хотите прожить подольше.
А до этого мы писали о том, что медики рассказали, какими напитками лучше всего утолять жажду в аномальную жару.
