У МОЗ повідомили, які вимоги необхідно виконувати, якщо відпочиваєш біля відкритих водойм
Про декілька основних рекомендацій, які допоможуть уникнути критичної ситуації біля річок або озер, на своїй сторінці в соціальній мережі Facebook, пише пресслужба Міністерства охорони здоров'я України.
Пляж. Фото: скріншот YouTube-відео.
Отже, що потрібно робити, щоб вберегтися від біди:
- Плавати тільки в спеціально відведеній і обладнаній для цього місцевості, що підходить для безпечного відпочинку.
- Не дозволяти неповнолітнім заходити у воду без контролю - дорослі повинні перебувати на дистанції 1 метру, щоб у разі нестандартної ситуації, негайно надати необхідну допомогу: діти можуть тонути, але при цьому не кричати про допомогу, тому варто бути готовим надати допомогу.
- Відпочивати в денний час, коли зберігається спокійна безвітряна погода, і температура води не повинна бути нижче + 18 градусів за Цельсієм, а навколишнього повітря - не менше + 24 градусів за Цельсієм.
- Не рекомендується перебувати у воді понад 15 хвилин.
- Необхідно заходити в воду не відразу, а поступово - тіло повинно звикнутися з температурою, і це допоможе попередити спазми м'язів, що особливо небезпечно.
- Чи не пірнати в місцях, про глибину і стан дна яких нічого не відомо, і не запливати за межі, помічені буйками.
- Не намагатися підпливати до вітрильників, моторних суден, човнів і подібних плавзасобів.
- Не вживати алкоголь до і під час водних процедур - спрагу краще втамувати соками, а не спиртними напоями, позаяк при високих температурах повітря швидкість сп'яніння зростає, а алкоголь знижує координацію рухів і швидкість обробляння інформації мозком, і купання може привести до неминучих небезпечних наслідків.
До слова, раніше "Стіна" розповідала про те, в яку суму обійдеться відпочинок українцям в цьому літньому сезоні, якщо враховувати тільки місцеві курорти.
Також раніше наш портал повідомляв про те, на яких пляжах столиці України краще навіть не думати про купання.
А до цього ми писали про те, чому українці воліють відпочивати в Єгипті або Туреччині, а не на берегах Азовського і Чорного морів.
