Багато людей вважають, що при застуді обов'язково потрібно укутатися в ковдру, випити гарячого чаю або будь-якого іншого напою (можна навіть з парацетамолом), і добре пропотіти. Однак ця думка не підтримується кваліфікованими лікарями.
Докладніше про те, чому небезпечно потіти при високій температурі, інформує УНІАН.
Терапевт Марина Крапівнер розповіла, що при хворобах, спричинених вірусами чи бактеріями, в організмі накопичуються токсини. Ці токсини виводяться з потом, тому питво великої кількості рідини при застуді важливе. Проте спеціально намагатися пропотіти більше, ніж організм робить це природним шляхом, не потрібно.
Крапівнер підкреслила, що перегрів під час застуди може призвести до підвищення температури. Тому важливо не кутатися, а носити зручний одяг, який не обмежуватиме руху.
Також лікар зазначила, що ширяти ноги при температурі не рекомендується.
Як правильно потіти при застуді?
Крапівнер каже, що якщо людина потіє, то це вже добре. Однак при цьому важливо пити багато рідини, щоб не допустити зневоднення.
Вона також рекомендує пити теплі трав'яні чаї, такі як імбирний, смородиновий, липовий або малиновий. Каву, молоко та соки при застуді пити не рекомендується.
При застуді важливо пити багато рідини, щоб вивести з організму токсини. Проте спеціально намагатися пропотіти більше, ніж організм робить це природним шляхом, не потрібно. Укутуватися і парити ноги при температурі також не рекомендується, тому що це може ще більше посилити стан хвороби і навіть призвести до госпіталізації.
Раніше "Стіна" інформувала, ніж не можна запивати медичні препарати.
Нагадуємо, як перемогти зубний біль без таблеток.
