Многие люди считают, что при простуде обязательно нужно укутаться в одеяло, выпить горячего чая или любого другого напитка (можно даже с парацетамолом), и хорошенько пропотеть. Однако это мнение не поддерживается квалифицированными врачами.
Подробнее о том, почему опасно потеть при высокой температуре, информирует УНИАН.
Терапевт Марина Крапивнер рассказала, что при болезнях, вызванных вирусами или бактериями, в организме накапливаются токсины. Эти токсины выводятся с потом, поэтому питье большого количества жидкости при простуде важно. Однако специально пытаться пропотеть больше, чем организм делает это естественным путем, не нужно.
Крапивнер подчеркнула, что перегрев при простуде может привести к повышению температуры. Поэтому важно не кутаться, а носить удобную одежду, которая не будет стеснять движения.
Также врач отметила, что парить ноги при температуре не рекомендуется.
Как правильно потеть при простуде?
Крапивнер говорит, что если человек потеет, то это уже хорошо. Однако при этом важно пить много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.
Она также рекомендует пить теплые травяные чаи, такие как имбирный, смородиновый, липовый или малиновый. Кофе, молоко и соки при простуде пить не рекомендуется.
При простуде важно пить много жидкости, чтобы вывести токсины из организма. Однако специально пытаться пропотеть больше, чем организм делает это естественным путем, не нужно. Укутываться и парить ноги при температуре также не рекомендуется, так как это может еще больше усугубить состояние болезни и привести даже к госпитализации.
Ранее "Стена" информировала, чем нельзя запивать медицинские препараты.
Напоминаем, как победить зубную боль без таблеток.
