Українцям приготуватися, коли у грудні очікуються магнітні бурі
Експерти повідомляють, в які дні грудня на Землю опустяться сильні магнітні бурі і до чого варто приготуватися метеочутливим громадянам. Даною інформацією ділиться портал Meteoagent.
Усім людям, які сильно чутливі до магнітних сплесків, необхідно запам'ятати, що перша магнітна буря очікується вже 4-5 грудня. Її потужність досягне шести балів. Також 6 грудня магнітна буря трохи слабша – 4 бали.
Наступна магнітна буря із меншою силою очікується 12-13 грудня. Наприкінці місяця буде магнітний сплеск, який не вщухне цілих три дні з 21 по 23 грудня. У перший день потужність досягне 5 балів, а далі – 4 бали.
30 грудня прогнозують останню цього місяця магнітну бурю потужністю п'ять балів.
Геомагнітні бурі є порушенням магнітного поля Землі. Вони спричинені сонячними спалахами. Такі коливання мають здатність впливати на роботу систем зв'язку, а також на людське здоров'я. Найчастіше на негативний вплив буря скаржаться вагітні жінки, люди похилого віку, хворі.
Деякі люди можуть скаржитися на запаморочення, біль голови, нудоту, блювання, біль у м'язах, підвищення тиску, високу температуру, сонливість та загострення хронічних захворювань.
Як зберегти своє здоров'я під час магнітних бур?
Найголовнішим кроком до гарного самопочуття послужить міцний сон. Для цього потрібно лягати не пізніше півночі, а прокидатися тоді, коли цього захоче ваш організм. Також виключіть зі свого життя стрес у вигляді будильника.
Ще одним хорошим способом підтримки доброго самопочуття - це фізична активність, але без перестарання. Наприклад, такі як: ходьба, плавання, гімнастика, йога. Головне, щоб ця діяльність не була сильним навантаженням для вашого тіла.
Також краще відмовитись від шкідливих звичок у ці дні, такі як алкоголь, цигарки чи переїдання. А також від стимулюючих напоїв, таких як кава. Найкраще пити воду у потрібній кількості, а також вживати легку їжу.
Нещодавно ми розповідали, як правильно відварити буряк, щоб не втратити корисні властивості.
Також "Стіна" розповідала, що приготували зірки всім знакам Зодіаку 4 грудня.
Ще ми писали, яке м'ясо вважається найкориснішим.
