С наступлением холодов возрастает риск заражения гриппом и простудой. Эти заболевания могут быть опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку могут привести к серьезным осложнениям, в том числе к сердечному приступу.
Подробнее о том, как на самом деле влияет простуда и грипп на работу сердца, читайте в нашем материале.
Вирусы гриппа и простуды вызывают воспаление, которое может привести к повышению артериального давления и учащению сердцебиения. Также эти вирусы могут привести к образованию тромбов, которые могут закупорить сосуды, снабжающие сердце кровью.
Исследования показали, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями риск сердечного приступа увеличивается в 6 раз в течение недели после заражения гриппом.
Что можно сделать, чтобы защитить сердце от гриппа и простуды?
- Прививайтесь от гриппа. Вакцинация против гриппа является наиболее эффективным способом защиты от этого заболевания.
- Следите за гигиеной. Регулярно мойте руки, чтобы предотвратить распространение вирусов.
- Избегайте скопления людей. Если вы можете, избегайте мест, где много людей, чтобы снизить риск заражения от других и сами не заразите никого, если являетесь переносчиками.
- Поддерживайте здоровый образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек помогут укрепить вашу иммунную систему.
Грипп и простуда могут быть опасными для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Придерживаясь простых рекомендаций, вы сможете снизить риск заражения этими заболеваниями и защитить свое сердце.
Ранее "Стена" информировала, можно ли вылечить простуду куриным бульоном.
Напоминаем, в чем польза чая из облепихи и как правильно его приготовить.
