Календарь магнитных бурь на декабрь 2023
Сотрудники Солнечных лабораторий ведут круглосуточные наблюдения за Солнцем и сигнализируют о потенциальных опасных явлениях. Периодически на нем происходят выбросы энергии, приводящие к магнитным бурям на Земле. Эти явления могут повлечь за собой перебои в работе электроники и ухудшение самочувствия у людей, которые реагируют на погодные изменения, пишет УНИАН.
Прогноз магнитных бурь на декабрь 2023 г.
Магнитная буря – это расстройство магнитного поля Земли, спровоцированное солнечными взрывами. Эти колебания могут негативно влиять на работу коммуникационных систем и человеческое здоровье. Даже умеренное увеличение активности может повлиять на организм.
Следующая менее мощная магнитная буря будет ориентировочно 12-13 декабря и имеет мощность 4 балла.
К концу месяца предполагается продолжительность трехдневной магнитной бури 21-23 декабря. Начиная с 5 баллов первого дня ее мощность снизится до 4.
Последняя магнитная буря в декабре с мощностью 5 баллов ожидается 30 декабря.
Важно отметить, что прогнозирование бурь на столь длительный период может быть неточным, поскольку поведение Солнца сложно предсказать.
Симптомы магнитных бурь у человека еще не полностью изучены учеными. Эксперименты влияния бур на людей показывают разнообразные результаты.
Метеочувствительные люди часто жалуются на ухудшение самочувствия при повышенной солнечной активности. Наиболее чувствительны к негативному воздействию бури — беременные, пожилые люди и те, кто имеет хронические заболевания.
Самые распространенные симптомы магнитных бурь:
-
Головокружение.
-
Головная боль.
-
Тошнота.
-
Боль в мышцах и суставах.
-
Боль в животе.
-
Повышенное давление.
-
Высокая температура.
-
Сонливость.
-
Обострение хронических заболеваний.
Большинство людей легко переносят магнитные бури без ощутимых последствий для здоровья.
Чтобы смягчить влияние магнитных бурь, следует соблюдать здоровый образ жизни:
-
Ограничивайте употребление жирной пищи, алкоголя, кофе и сигарет.
-
Увеличьте потребление овощей, фруктов, зелени и рыбы.
-
Избегайте стрессовых ситуаций и занимайтесь умиротворяющими занятиями.
-
Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.
-
Больше времени проводите на открытом воздухе.
-
Занимайтесь физическими упражнениями.
-
Перед сном принимайте контрастный душ.
-
Соблюдайте режим сна.
Если в дни магнитных бурь ваше самочувствие значительно ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу.
Напомним, пища поможет во время магнитных бурь.
Ранее портал "Стена" публиковал советы на период магнитных бурь.
К слову, как безболезненно пережить магнитные бури.
