Хто не мріє про білу посмішку? Але професійне чищення зубів у стоматолога коштує дорого, а зубні пасти, що відбілюють, і смужки можуть бути агресивними для емалі. На щастя, є два простих продукти, які можна знайти на будь-якій кухні, і вони можуть допомогти зробити ваші зуби білішими.
Докладніше про те, які звичайні продукти здатні відбілити зуби в домашніх умовах, читайте в нашому матеріалі.
Харчова сода
Харчова сода - це натуральний абразив, який допоможе видалити плями з поверхні зубів. Просто змішайте одну чайну ложку харчової соди з невеликою кількістю води, щоб отримати пасту, та нанесіть її на зуби щіткою. Тримайте пасту на зубах протягом двох хвилин, потім ретельно прополощіть рот водою.
Однак важливо використовувати харчову соду лише один або два рази на тиждень, оскільки вона може бути надто агресивною для регулярного використання.
Кокосова олія
Кокосова олія має антибактеріальні та протизапальні властивості, які можуть допомогти покращити здоров'я порожнини рота. Воно також може допомогти видалити зубний наліт та плями з поверхні зубів.
Щоб використовувати кокосову олію для відбілювання зубів, просто роздавіть столову ложку кокосової олії до рота і переміщуйте її між зубами протягом 20 хвилин. Потім виплюньте олію і прополощіть рот водою.
Кокосове масло можна використовувати щодня, але важливо не ковтати його, оскільки воно може спричинити розлад шлунка.
Ось кілька порад, які допоможуть вам зберегти білі зуби:
- Чистіть зуби двічі на день протягом двох хвилин.
- Використовуйте зубну щітку з м'якою щетиною.
- Щодня використовуйте зубну нитку.
- Відвідайте стоматолога для планового огляду та чищення кожні шість місяців.
Дотримуючись цих порад, ви зможете зберегти білу посмішку без необхідності витрачати багато грошей або піддавати свої зуби агресивній обробці.
Раніше "Стіна" поінформувала, які продукти руйнують зубну емаль.
